艺术治疗技巧：画图的之前与之后

这是一个专为父母离异及分居的孩子所研发的治疗技巧，也是身体动作家庭绘画技巧的一种延伸，同时也可以用做诊断方面和心理治疗的工具。

这个治疗技巧为什么对孩子有效呢？

绝大多数的孩子都喜欢画图，并且觉得这个方式比实际讨论沮丧难过的经验要来得没有威胁性。因为实际的讨论常会造成许多困扰与混乱，而这个治疗却可以让孩子在一个熟识安全的状态下分享自己的感觉。

佛洛伊德和奈德蓝发现所有失去的东西都必须补回来，他们相信在创造表达的本身，能提供曾经有失落经验的个体自我治疗与补偿的机会。就认知与情绪情面来说，这个治疗技巧可以帮助孩子处理已发生的改变，并且在懂得悲痛之前的同时，也能接受之后或是现在的事实。

这个治疗技巧为什么对治疗者有帮助？

许多经历过父母离异或是其他创伤的孩子，通常都会发展处一种假成熟的防卫心理，或者干脆直接退缩来适应这种经验。针对这一点，投射的方式可以对他们的内在经验有更精确的描述，同时也让治疗者更加了解当事者的防卫、冲突与自我的资源。在这些资讯的引导下，治疗者便会有较好的介入方式，来配合孩子的直觉、忧虑以及资源。

作为诊断性的工具，这个治疗技巧可以帮助孩子评估自己对家庭的了解以及在离异前后的情况。除此之外，这个治疗技巧也可以用来鼓励孩子讨论父母离异或其他失落经验中的改变、失落及适应。

这个治疗技术可以用来帮助孩子1.面对已经发生过的痛苦情境；2.指出即成的事实；3.接受并解决失、得或其他相关的感觉；4.发展解决的能力。针对最后一项用途，治疗者可以将这个治疗技巧当做是提供孩子解决冲突的方法、解决问题的能力，以及增加适应力的一种媒介。

步骤说明

这个治疗技巧需要图画纸、铅笔、蜡笔、彩色笔以及彩色铅笔等。当面对无法控制行动的孩子时，利用小一点的纸张来控制他们的焦虑以及行动性是有极大的效果。当面对带有忧郁或是压郁症的孩子时，就可以用大一点的纸张来激起他们的自发性表达能力。

要求孩子画一张在家庭改变前的图画，然后再画一张改变后的图画（现在）。不论有没有包括家庭成员安置在内，都提供了一个非常有价值的诊断资讯，以及一个探讨与解决问题的媒介。

实际应用

我刚开始应用这个治疗技巧时，是用在一些父母分居或离异的孩子身上。不过在多次施行后，我也将这个治疗技巧的施行对象扩充到一些有过重大创伤经验、分离或失落经验，或是生命中有重大改变的孩子身上。

除了对于失落经验的治疗外，这个治疗技巧也会带出一些跟着创伤事件后发生的正面改变。找出这些正面的意义，在解读之后的图画是很重要的，并且要加强及建立所揭露出来的健康资源、关系及解决方式。举例来说，我发现孩子在父母离异后会与某一位或与多个兄弟姐妹特别亲近，这种亲密对于小孩面对疏远、退缩的感受时非常有帮助。另外，这种手足间亲近的关系也让孩子对于自己的情绪感到不孤单，知道有另一个人也有着同样类似的感受，这样可以减低因父母离异或是其他失落所带来的不舒服与混乱的情绪。