心理咨询师养成记系列：没办法……因为我是讨好型人格……
刚开始我内心是很不情愿的，
写这样流水账似的东西，
完全体现不出我的文采嘛，
还得写得官方而且隆重，
这不是为难我自己吗！
可是没有办法，我是讨好型人格，
面对领导赞赏般的作业，
我居然不假思索的答应了。
当然事后我肯定是有后悔的，
觉得当时我脑子肯定瓦特了，
哪怕挣扎一两秒也不会那么像现在这样后悔。
还是没有办法，我是讨好型人格。
我的心理治疗师告诉我心理咨询问题的改变有四个层面，
第一个层面是关系的改变，最容易。
第二个层面是认知的改变，也不难。
第三个层面是习惯的改变，较为困难。
第四个层面是人格的改变，很难而且很漫长。
我就是属于第四个层面，所以我还将很漫长的时间都是这样。
扯远了点，回到我们咨询中心（红树林心理机构）每周一下午的咨询师学习。
声明一点，我还不是咨询师，我是正在努力成长的咨询师。
今儿的主分享老师是我们的舒幼娥舒老师，首席咨询师。
我还是认真的，因为我做了笔记。
虽然事实上并没有写下多少。
心理咨询师学习从李维榕老师的一个家庭结构治疗案例视频《希希的故事》导入，
故事很精彩，也很有启发性，需要的朋友可以去优酷搜一下，特别是有孩子的朋友。
在尤红老师（督导咨询师）没有提出疑问之前，我是不知道今天的主题的。
于是在尤老师的帮助下，我收获了今天的主题：系统家庭治疗。
各位聪明的朋友也许也已经找到了矛盾，视频和主题的不契合关系。
不过舒老师说无碍，这个是不同角度的导入。
噢，很不一样的视角哦。看来除了我，大家都很聪明。
所以学习我又认真了一点，笨鸟要先飞嘛。
下面是我认真学习的摘录，希望对大伙有一丢丢用。
先回答大家一个问题，家庭治疗是不是一定需要一家人一起来咨询？
答曰：不一定。一个人也是可以做家庭治疗的。（难道只有我觉得是需要一家人一起才能家庭治疗吗）
为什么呢？
曰：家庭治疗主要是聚焦在关系层面上的，在咨询的过程中无论一个人还是多人，都会涉及到家庭成员间的互动关系上。舒老师举了一个系统家庭常问的例句，你猜当你的太太说这句话的时候，你的孩子是怎么想的？
好聪明，这样不就把彼此都带进了关系里面了吗。你还敢说这不是家庭治疗？
乖乖，就算这样在下还是不服。
作为父母的，明明是我孩子的问题，你给你钱你只管辅导我孩子就好了，有我什么事！
舒老师，当然把孩子的问题都归结于家长身上这个是不合理也是不公平的，并非所有孩子的问题都是父母的问题。但是孩子出了问题，肯定是家庭系统功能不好引起的。（怎么说孩子也是家庭系统不可或缺的部分嘛）
尤老师也分享说，就像是管道系统。若孩子这边的管道堵了，只是疏通了孩子这边的管道，久而久之还是会重新堵上，最好的方法是疏通整个管道的通路，这样家庭系统功能才能畅通无阻。
既然一家人都好好坐下谈话沟通了，那么大家一起从外在来看整个家庭系统里互动的发生就容易了。大家目标一致，自然改变起来也顺畅得多。
大伙记住这一点，因为这点也是系统家庭治疗跟结构式家庭治疗不一样的地方。
那结构家庭治疗区别于系统家庭治疗的点在哪里，主要在于结构家庭治疗更加聚焦于家庭的内在结构。咨询师在过程中也会给出更多的指导。
不要问我两者孰更优，所谓万法归一，适合你适合当下来访情况的才是最优的。
最后是我们一起一对一的系统家庭治疗咨询练习。这个不好写，省略很多个字。
好了，今天摘取的就这些，下周有兴趣的，继续跟随小编一起跟我们厉害的前辈们学习如何成长为一名咨询师。
如果你想要了解更多，可以联系我们：02038295867
——11.10
（诶？是这期的吗？不要问我什么时候偷拍的，我是不会告诉你们的！）
