心理咨询师随想——死亡，不可怕

每个人一出生，终点注定是死亡。我们都是在他人的欢笑声中哭着来到这个世界，而在他人哭泣声中离开这个世界，离开时我们的身体已经没有任何的知觉，我们的灵魂是在哭或是在笑呢？最近有个很年轻的来访者经常跟我谈论死亡的话题，让我对于自己可能的死亡有一些思考。
有个心灵游戏，如果你的生命只有三天，你选择怎么活？我想我该怎么活呢？带着老公孩子陪双方父母各一天，最后一天选择一个风景秀丽的地方，看日出日落，然后就可以安然离开人世了。但想到这一点时，内心深处还是不由自主涌出一份悲伤，那是对亲朋好友的不舍。最难过的是想到我的妈妈，父亲去逝了，她独自一人，当然两个弟弟会很好地照顾她的，但对于失去我，妈妈内心的伤痛是无法言说的。人世间最痛苦的事情是白发人送黑发人，虽然我也有了白发。如果我死去，最难割舍的是我的妈。老公也会很难过，我想在他的生命中有了另外的可能性，前几年流传的调侃，男人三大幸事：升官，发财，死老婆。虽然是调侃，也表达了中年男人潜意识的欲望，老公一直在体制内工作，升官发财是没有什么希望了，死老婆倒是有希望的。如果我死去，阿我也的特别祝福他再找到适合他的伴侣，年轻漂亮更好啦！儿子也会很难过，我想对他以后的人生不会有太大的影响，他马上大学毕业了，完全可以独立面对人生，况且我对老公对儿子的支持照顾是充满信任的。我会在另一个世界祝福儿子，当然对于我的死去我会对儿子说声对不起，不能陪伴他更久一些，见证他结婚，帮他看看孩子，不过孩子还是父母亲自带最好。我的弟弟们，我的朋友们，我的工作伙伴也会伤心，我想他们的伤心可能是极短暂的，我只是在他们生活的边缘，对他们的生活不会有什么影响。我陪伴走过了很多年的来访者也会伤心，对于已经走出心理困惑的来访者，可能会有时想起我，可能会感觉遗憾，对他们的生活不会有太大的影响，对于我正在陪伴的来访者，我会在离去之前很好地转介，做好分离工作。他们也会伤心，我想后来的咨询师会帮他们完成哀悼的工作，处理分离本来就是人生的重大课题。最后是我自己，从我考虑问题的顺序，就知道我是一个照顾型的人。关于我的身体情况，我的身体是完整的，灵活的，柔软的，现在死去，我对自己的身体状况是满意的。
关于我的情感，一生中恋爱一次，结婚一次，没有过婚外情，想起来有些单调，不过我喜欢这种简单纯粹，我跟老公的情感也历经波折，现在我个人感觉很满意，离婚是简单的，维护婚姻是艰难的，需要智慧的，我很欣赏自己在婚姻中的努力和付出，我自认为自己是个贤妻，当然也是良母。
关于我的精神生活，我是个兴趣广泛，爱好很少的人，做什么事情都会感受到其中乐趣，孩子小的时候没有时间考虑自己的精神追求，孩子上大学后本来有很多时间的，可是也没有什么特别的精神生活。很多娱乐都喜欢，但不擅长，也不执着，不是吃货，不是驴友，不会唱歌，不会跳舞，到过一些地方旅行，有更多的地方没有去过，喜欢自助游，但需要跟随某人，要么跟先生，要么跟朋友，先生好像总是没有空，并且外出有很多的限制，朋友的时间兴趣爱好又难一致。不过我还是非常幸运的，有个邻居我们年龄相当，体力相当，兴趣大致相同，相互理解体谅，能够彼此妥协，很重要的是她擅长也喜欢做引领者，我俩去过一些地方，还可以相约再去其它地方。如果我死去，对此会有遗憾，不过能够接受。
关于我的事业，最近刚刚有个来访者特别想了解我的事业历程，我也坦诚做了自我暴露，事业之路是不平坦的，但我对自己的刻苦努力很满意。有一个大学同学，每次同学聚会老师都对我的处境感觉遗憾，我最终在小的心理咨询中心工作，就社会意义的成功来说，跟我的大学同学们相比是非常失败的，没有耀眼的社会地位，没有丰足稳定的经济收入，不过我的内心是富足的，安全的。对于事业我还是有遗憾的，不是对我的现状遗憾，而是对未竞的事业遗憾，我也算是国内专心专意从事心理咨询工作的开荒牛了，工作这么多年以来，自己有很多的感悟，如果整理出来，对于下一代咨询师也许会有帮助和启发。

我还想为广大的父母做些工作，接触了众多的来访者，痛苦之源无不与父母相关，我想帮助父母学习如何提升自己，如何教育自己的孩子，以减少心理悲剧的发生。幸运的是，我的生命也许还有很多年，十年，二十年，三十年，也许更长，在未来的人生中，我会进一步履行爱与真诚，进一步学习感恩和宽容，善待我的亲人，我的朋友，我的同事，更加真诚地面对跟我一起工作的来访者，努力做到用“心”跟每一个生命中的有缘人相遇，感谢他们，欣赏他们，感恩他们。