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心灵成长感悟——自信自尊


      有时候某些人以自负、傲慢的态度面对别人,其实只是其潜意识采取的一种自我防御方式,实质是为了掩盖、保护自己内在脆弱的、易受伤害的自尊。这些人内心深处常有被贬低、被侮辱、被伤害的感觉。尽管这种幻想中的被害感大多时候子虚乌有,但当事人内心的感受却彷如真有其事。为了防止这种“伤害”发生,或者为了对抗这种想象中已经发生的“伤害”,当事人往往以先发制人的方式,以强硬、蛮横的态度去进攻别人。于是,旁人看来,此人的性格特征和处事方式就显得傲慢、无理。

                       
 

      个体内在的易受攻击、易受伤害感常常源于童年受创伤、被扭曲的成长过程。只有重新建立起内在的自尊自信,才可以减少对外在的被攻击投射。接纳自己,尊重自己,便能感受到来自别人的接纳和尊重。事实是,如果你不贬低自己,没有人可以贬低你。

 

冼漪涟博客:http://blog.sina.com.cn/xinlizixunshixian