广州心理咨询师谈：生命的脆弱

      我是在一个异常地美丽、晴朗、阳光灿烂的早晨，突然惊觉到这个题目的。

 

      前一天，在电视屏幕上看台湾作家席慕容讲人类、讲生命。当她讲到最美、最感人的瞬间时，我却突然泪流满面。我注意到观众席中也有人在抹去滚下的泪珠。

 

      哦，生命本是多么美丽。

 

      而当生命最美丽的刹那呈现时，却怎会让人伤感如斯！

 

      当我深深地看进自己的感觉深处时，已经觉察到这里面蕴含了多么复杂的人类情愫了。这里，既有对生命的感动和热爱，更有对生命终将失去的无奈和悲哀。

 

      无力感、失控感、失去感，唯恐美的、珍贵的东西丧失。恐惧和深刻的悲哀，无言的痛心的感觉。无力、无能去留住的广泛、深刻的悲哀和害怕。无论如何挣扎，终究无法逃脱死亡的命运。面对死亡，人类有那里有着最大的弱小和无助感。

 

      心理学家马斯洛曾提到过美好与失去的共存。高峰体验中潜藏的死亡、幻灭感。幸福、快乐与痛苦的一体两面，相依相伴。

 

      该是这种感受吧。

 

      在这种时候，人常会寻求上帝。

 

      人类对永恒感的深层渴求正是为了对抗这最脆弱、最不可控的失去。

 

      从某种意义上来看，人类在地球上的肉体生命真是脆弱如一朵花，一朵最娇嫩的花。人更深的悲哀在于，他能从懂事起就意识或无意识地觉知到自己是最终地、不可避免地要死亡的生物，并且其整个生命过程都在一步步地经历着这个死亡的过程。就是说，人类从降生地球、呼吸到地球的第一口新鲜空气开始，肉体生命就在步向死亡。从出生到成长到衰老，再到最终的完全寂灭。

 

      人类无意识中的死亡无助感如此深刻地影响着个体生命的过程。

 

      记得第一次对生命死亡的觉知是在幼年。一种巨大的对寂灭的惊恐，铺天盖地地袭来，无处排解，无法诉说，无地藏身。一个幼小的生命，不知如何面对这无言的悲哀。也许这是莫名的、难以言说的，夹杂着惊惧、苦痛、湮灭，一种对生命的无助的醒觉，一种对失去的痛切心扉。那感觉至今记忆犹新。

 

      也许潜意识中就成了生命中所有恐慌的源头。

 

      此后对生命中的许多东西便有意无意地割舍、抛弃，对毁坏再也不会感觉那么痛心。好像不经意地变得洒脱、豁达。现在才明白，原来这正是无意识压抑的表现，用不在乎来对抗生命情感中无法承受的失去感、逝去感、无力感，为了抵抗那无法留住的悲伤。

 

      昨天一个漂亮的器皿摔碎了，一闪即逝的可惜过后竟然一阵轻松：坏了就坏了，反正早晚会坏了，不在乎，忘却。

 

      我养了几只心爱的宠物龟，其中一只生病了，我极尽努力挽救它的生命，最后它还是离开了我。在经历了巨大的痛心之后，奇怪的是，我发现自己对余下的那几只龟没有感觉了，突然爱不起来了。已经失去了一只，本该对其它还在的那些更珍惜爱护才对，可我只感觉到麻木。我终于读懂我的无意识语言：当你深爱一样东西却又不得不失去它时，你会痛苦无比。还是不要爱了吧，不爱就没有感觉，没有感觉在失去时就没有痛苦了。

 

      失去感、丧失感竟让我们无法珍惜当下、善待已有，为了回避痛苦，为了拒绝痛苦，我们已经无意识地把自己的感觉扭曲，我们已经无法全然地活出生命的原貌。

轻描淡写、对该珍惜的东西显得无所谓、粗略地生活、情感麻木、眼睛永远只盯着前方、不断抛弃过去，原来竟是我们对内心深处最无奈的失去的一种神经症式的防御反应吗？

 

      反向形成、情感隔离、否认，把旧有的东西不断清理、抛弃，过去仿佛在心里不留痕迹。没有记忆、没有回想，没有积累和沉淀，所有过去的时光、过去的体验、过去的经历都将它变成空白。这种不断的“磁带刷洗”其中要刷去的原来是对每一刻逝去的深刻体验、体会，是那些无力、无能、无奈的失去的感觉。

是对失去过往的无力面对和否认。

 

      殊不知，珍惜当下，活好每一刻，才能拥有永恒。对每一刻的承认和接纳，才成就了永不磨灭的生命轨迹。

 

      所以，充分地活好当下，才是让生命永恒的正确途径吧。花开花落是生命的自然过程，我们要做的，只是充分地开花，让生命如花朵尽情地开，最美地开，从发芽、到凋落，尽享生命本原的意义。当人的一生无悔地在宇宙中留下痕迹，那么生命的每一刻痕都成为有意义的永恒

 

 

 

 

冼漪莲博客：http://blog.sina.com.cn/u/1732243132