心理咨询师的咨询感悟

    当患者内在心理的方方面面还没有准备好的时候，就是说当患者的心理时机还没有成熟的时候，无论咨询师如何说破嘴皮，告诉患者如何如何做是没有用的。而当有一天患者反过来告诉咨询师，他知道如何如何做了，这才证明真正的领悟和变化已经发生了。咨询的进步跟随患者生命进步的速度而发生。整体的生命成长带来解决解决心理问题的契机，心理问题的解决又反过来带动生命的整体成长。

    因此在咨询中，咨询师很重要的一个工作是要帮助患者找回其生命中本有的、但却暂时失效的潜在生命功能。其中可能包括解决压抑的创伤情结、修正扭曲的情感认知、释放堵塞的身心能量、焕起生命的成长动力等等。

    对于心理咨询师来说，如果某种心理学理论在自己身上都无法生效的话，那最好不要指望你把它用在来访者身上会多么有效，无论你“假设”它是如何如何正确有用，但它的真实效果是值得怀疑的。

    具体表现在，某些心理学理论看起来听起来蛮有道理，尽管咨询师似乎已经完全谙熟了这种理论，可以把它讲得头头是道。甚至咨询师表现得好像在这类事情上他已经完全知道该如何做了，他“知道”什么是对的，什么是错的，他可以因此教给患者如何“正确地”处理这类事情。然而，当来访者真的按照这些说法去实践的时候，却感觉那么的不到位，那么的找不到感觉，想要的改变无法如愿。表面看来，这种理论对于来访者无效。更深入探究起来，却发现咨询师本身的生命状态也并没有得益于“他的理论”而变得完善起来，就是说，他个人本身的生活中也存在同样的或类似的问题，却根本没有也无法用他所推崇的、宣扬的理论去予以解决。如果在自己身上都不奏效的方法，那么你如何认为它会在来访者身上奏效？来访者不免会疑惑：如果这种方法如此有效，为何你自己还是有这么多无法解决的问题？

    要真正帮助来访者解决问题，在心里咨询过程中，咨询师需要找到并使用“那一种”方法，“那一种”途径，这是对个体心身成长有益的、有效的、行得通的途径。而不是连自己都无法做到的事情，却要求来访者做到。而不是仅把理论背熟，去要求来访者改变，自己却对自己无能为力。更不是明知道行不通，自己内在都在反对的东西，却把它强加在来访者身上。

    心理咨询师应该促成这样的事情发生：寻找到一种有益身心灵健康的方法，一种无论体现在自己身上，还是患者身上，或者任何个体身上，都能够使个体变真正变好，使生命真正变好的方法。生命的存在和成长需要寻找这种方法，心理咨询更加需要。

    其实一个好的、有益于来访者成长的咨询师本身就应该是一个活生生的榜样，是一个“成功”的楷模，一个用自己的人生、用自己的存在去表达着“这样做会让生命更好”的样板。如果一个咨询师无法让自己变得更好，他真的很难让别人变得更好。