心理咨询:白骨观与执念

今天听《东吴相对论》，里面提到了可怜的贾瑞。如果你也熟悉《红楼梦》，那么应该对这个说来悲情也好笑的人物有很深印象。

通读《红楼梦》，人物少说几百个。记得读书的时候，我专门用纸笔把主要人物以及人物关系图一一列出，防止自己忘记他们之间的关系。贾瑞这个人物出现时间很短，在很前面就出现了，可是没出现多久就死掉了，而且死的算是不太文雅。

他是因为贪图王熙凤的美貌，爱上了凤姐。凤姐则两次设了相思局来戏弄他，企图让他知难而退，可惜他始终不能懂得。最后因为受到惊吓、又在寒风中受了冻，从而一病不起。最后抱着风月宝鉴的镜子，竟然在里面看到了凤姐变成了一具骷髅，又吓又病的死掉了。

佛家修持法中有一为白骨观，就是内观自己及周围，皆为一具白骨，从而熄灭对色身的贪念。破足道人送给贾瑞的风月宝鉴，并且一再告诫他不能看镜子的正面，而只看背面，才能救得了他。背面会看到一具白骨而正面就会出现贾瑞日夜想念的凤姐。本来跛足道人想让他利用这面宝镜认清人身，摆脱心魔，而他却不听劝告一直看着镜子正面，最终无法恢复。

于每个人来看，抛开肉身皮囊，无论双眼皮、高鼻梁、大胸翘臀，百年之后皆为一具白骨。因此佛家讲求“五蕴皆空”，更求自观内在，了解自己的本相，放弃执念，放弃对肉身的执着。人身从生物学角度来讲，就是数以亿计的细胞组成的一些组织，并且还会因为没有血液循环、冷、热等等因素而出现各种问题。在每个人的外表下，都只有一具白骨而已。如果一再执念于外在，执念在这堆肉身上面，就会迷途忘返，或执念于他人、或执念于自己，无法放下妄心。

人性确实充满了懦弱，这确实是我们普通人的天性。我们无法真正做到像释迦摩尼那样释然，却可在日常小事中慢慢解脱自己，不执念于小事，放下自己也就放下了他人。