红树林心理咨询机构：初访督导报告

星期三早上我旁听了一场初访督导讨论，在这里也分享一些我的收获，在咨询室寻求帮助的人不乏有一些是焦虑抑郁躁狂和双相情感障碍的人，也有想做自我成长发展性的，家庭婚姻咨询等等的来访者。

其实对于焦虑抑郁躁狂和双相情感障碍的人来说，是需要服药的，如果程度比较严重还需要长期服药，我们明白药物三分毒，也可能会有副作用，但如果不服药，不明白这些症状可能是生理症状的话，等下次发作了会更难控制，整个人更难受，等到发作之后再用药那时的药剂量就不是原先的量了。这样说听起来很可怕，其实这就跟高血压患者一样，只要稳定情况，再加上心情放松不大起大落，一般都不影响生活质量。

而我们有时也接触到社交恐惧症的人，他们怕的不是事实，而是内心的感受，对于自我比较弱小，或者比较自卑的人，生活中咨询中我们都要多给他们一些肯定，告诉他是可以被爱的，他是可以被人认可的，并不是什么都差。在生活中，我也遇到过这样的女生，当有男生向她示好送礼物给她时，她不自觉地想去确定“这真的是给我的吗？”“他为什么要对我这么好，我有什么好的”等疑问，如果你也是这样的人，宝贝，别紧张，你真的挺不错的，你是棒棒的哈。

而对于那些急性子的或者急于想知道所谓的答案建议的人，其实啊，在第一次见面短短的一个多小时里面，我们真能给他想要的答案吗？来访者就是自己症状问题的专家，自己纠结那么久的事情，在一个多小时里面或许给不了想要的建议，这时候，我们能做的就是两人都平静放松下来，有时想要的未必是从我们口中得出的，而是他自己反思悟出来的，我们就是那个帮忙找突破口的人。

有时候我们还会遇到一些质疑咨询师学历，经验年限的人，我们能理解来访者的心情，可能这是他没有安全感的表现，可能他怕咨询师能力不够帮不到他，同样的我们也能感受到当咨询师自己被质疑的时候，无论他的经验多丰富学历多高，他的内心不会很平静，当出现这个问题时，或者来访者出现焦虑等症状时不是一味去消除这些症状，因为症状就是内心的防御啊，保持淡定，带着问题一起去工作，让他自己看到问题对接下来的工作会更好。

而当咨询师面对一些不尊重自己的人，或者是把咨询师放在不平等的地位时，我们可以表明自己的态度，做到“不带诱惑的深情，不带敌意的坚决”，平等地沟通。

在工作中，我们能感受到来访者的心急，能感受到他的痛苦，只是那些由时光积淀下来的问题那些创伤很难一朝一夕就解决，相信彼此的力量，相信我们可以更好。