学习—让我们和平共处吧

6月10日，四川达州一名刚刚完成高考的男生小斯（化名）投河自杀。小斯的遗书中写道父母只关心自己的学习成绩，父亲对自己要求严格，稍不合意就对自己动粗，自己感觉不到父母的爱，活着没什么意思。小斯的离去也引发了许多网友的共鸣，他们都讲述了类似的经历：父母一味看重学习成绩，不在意他们的情绪和心理状态，给他们带来了很深的压力和痛苦。众所周知，学习是一件并不轻松的事，考试更是让人压力倍增。让小编感到惊讶的是，此前媒体报道了西安一名女生患上“嗜考症”，考前疯狂学习，不学习就会感到烦躁,空虚，而她的目的就是想考高分，得到父母老师的夸奖和同学的羡慕。这些关于考试的异常现象背后隐藏着怎样的原因呢？它们又将造成什么样的影响呢？让我们来听听红树林咨询中心的曹文改老师对这些问题的看法吧！

1.有些父母关心孩子的学习成绩胜过关心孩子的身心健康，这是一种什么样的心理呢？

在中国来说，有一部分的家长是这样的，好像只关注成绩，并没有关注孩子身体和心理的健康。首先是跟大环境有关，社会太关注高考，把高考看的太重要了。可能有很多家长觉得，孩子只有学习好了高考才能考得好，将来才能有一个好的前程。所以父母会把关注点放在孩子的学习成绩上，这些父母忽略了首先要重视孩子的健康，包括身体和心灵的健康，然后才是做好当下的事情。另外这类父母会把一些自己没有实现的希望，或者他们自认为是对孩子好的，要让孩子按照他们设想的道路去走。他们自认为只有成绩好将来一切才会好，这是父母的假设，他们就会按照这个假设去要求孩子。还有就是，这些父母可能没有办法关注到孩子的身心健康，他们认为这些东西相比成绩来说是次要的。可能他们会觉得让孩子吃饱穿暖就可以了，看着孩子每天上学放学就可以了。他们自己在情绪关注方面是欠缺的，所以他们并不认为情绪或身体是多么重要，他们自己没有这方面的意识。他们只是自己认为什么是重要的然后强加给孩子，并没有太关注孩子的真实感受和真实需要。 

2.父母一味看重孩子的学习成绩而不关心孩子的心理健康，这会给孩子造成什么样的影响呢？

这类孩子是非常压抑的，而且不能也不敢表达自己的情绪，甚至也不知道情绪是可以用来表达的。他在学校会相对孤单，表现得很听话很安静，相对被动。他在长大之后和别人相处的时候，特别是在亲密关系中，他只能用发脾气来表达自己想表达的一些问题，他不能用心平气和的态度去处理一些事情。他们在人际关系方面遇到困难的时候会相对退缩，也是相对孤僻的一类人。在一个人可以独自完成的领域，比如说计算机程序设计，他可以做得很好，一旦他要和人合作的话，他就会遇到困难，很难做得好。 

3.您认为学生“考试上瘾”是否正常呢？需要对这样的学生进行心理干预吗？

人在成长的过程中需要一个理想化的状态，就类似于他要追求的一种感觉，一种状态，这种理想化状态是在孩子三岁之前，通过与父母互动的过程形成的。这个理想化状态的形成需要父母给出一个内在的模板，婴幼儿会以此为参考自发形成理想化的状态，当然这是在潜意识层面完成的。长大以后，孩子就会有追求的目标，他有理想化的一个形象，这种形象是在他内心的，是自我的一部分。如果父母经常不在家，或者即使在家，但和孩子的互动很少，孩子就会缺失这个模板，内在就会缺失理想化状态。

这个学生考试上瘾是一种仪式，一种强迫行为，实际上是为了逃避，内在深层次来说，她是在追求一种理想化状态。因为她的理想化状态可能是缺失的，她要通过学习和考试来获得理想化的状态，也是通过考试来证明自己是可以的，有能力的。它是理想化的一个体现，通过考试来证明自己，她没有其它的方面来证明自己。她不断地获得这种感觉，当这种感觉消失了，她就失去目标了。如果她总是这样，可能一路下去考试都很好，但是一旦没有考试的话，理想化就会破灭，她的心里就会崩溃。这类学生虽然成绩很好，但是很难走向社会。比较健康的理想化状态是，学生知道我要学习，学习是为了将来工作，学习只是一个手段，是为了获得知识和思维方式，并不是说是我的所有，我不会把所有的精力都只投注在学习上。

4.父母应如何适当地表达对孩子的学习成绩的关注，而不至于给孩子造成太大的压力？

我自己的观点是，学习是孩子自己的事情，交给孩子自己去做，学习好或不好都是属于他自己的事情，只要能让孩子开心地去完成一件事情，他自然就会把事情做好。孩子自己事情让他自己负责，让孩子培养这样的心态，他自然就不会有太大的压力了，因为这样他才能从中获得愉悦感和价值感。 

        通过曹老师的分析，我们了解到家长对孩子成绩过分关注而忽略孩子的心理感受，会带来一定的消极影响。而一些学生可能会通过考试来获得并维持自己的理想化状态，这对于他们的心理健康发展未必是好的。就如曹老师所言，学习是获得知识和思维方式的手段，而不是全部。愿有更多的家长和师生能认识到这一点，帮助学生平衡好学习与身心健康的关系，让他们在学习的同时能保持心灵健康愉悦。