婚姻情感｜给出轨的男人或女人

我感谢那些让我难受的个案，因为难受会让心里堵点什么东西，让我有写出来的欲望。也因为难受，我知道我还有成长空间，还需要不断地进步。这样写出来，也希望对那些“无心”犯同样“错误”的人，知道如何避免，如何收拾残局。

我记得两年前，曾经碰上一对先生出轨的夫妻（个案信息经过加工，如有雷同，纯属巧合）。夫妻已经结婚多年，以往感觉都很幸福的，他们也都承认彼此相爱，有孩子，先生对孩子也非常好。太太是在家兼职，同时照顾先生、家与孩子。先生以前是做过培训，后来转做生意。但近期，太太发现先生有外遇了，还保持了不知多长的时间，看到过过多次房人记录。还因为，出轨的对象是先生以前培训过的学生。也因为，太太感觉到先生对待她的态度变了，不像过去那样爱她了，让她起了疑心，翻先生的手机，才偶然被她发现。如要人不知，除非己莫为。而且，人的第六感是非常敏感的，尤其在爱人之间。于是，这一切都变了。对于太太来说，这就是一个晴天霹雳，难道以往相信的相爱都是谎言？如果这是真的，那整个世界的信仰都会崩塌。信任已经消失，一是对他人的话，一是对自己的判断。

先生在口头上表示自己错了，以后不会再犯了，说会加倍地对太太好。于是，就天真的以为，太太就可以放下了，心里就不会痛了，可以走出来了。他来咨询的目的，只是想帮助太太走出来，只要她走出来就没事了。咨询过程中，他还在不断为自己解释，说“天下的男人都是好色的”。一方面想取得太太的宽容，一方面又不去承担自己的责任，不去面对自己错在哪里，面对这种人我真是无语了。

虽然，先生邀约夫妻咨询是有善意的，目的中也含有在乎太太的意思。只是，他仍然不明白问题出在哪里，为什么太太就一直痛，一直走不出来，哪怕他“道歉”了无数次，承诺以后会改，不会再犯，会对她好，都无济于事。于是，无奈之下，他只想改变太太，让咨询师帮助太太走出“痛苦”。

我也知道，社会上有这样的男性，他们会说，我只是“玩玩女人”，并没有爱上什么人，所以就可以“无罪”释放。但是，如果一而再，再而三地跟同一个女人上床，然后你对一个爱着先生的女人说“没事，我仍然爱着你，我仍然对你好就可以了。我以后不会跟她在一起了。”我不知道会有哪个女人会信。他不知道，他的行为在如何对一个爱着他的人施加影响力。如果他是无心的，内心有愧疚，难以面对，只是以为这样就可以帮到太太，也找不到更好的方法，我们倒可以原谅他，帮助他寻探内心的状态与方法，表达内心的感受。如果他只是不想面对自己的责任，反而说是太太走不出来，是太太的问题，说我已经道歉了，我说的是真的，那我心里真想骂他“道貌岸然”，伪善，伪君子。这也是咨询师的挑战，面对这样的人，还需要去理解他，跟他共情。因为我们知道，当一个人戴着面具生活，时间久了，他已经不知道“我是谁了”，成为不懂情感的动物。

伤害了一个爱着你的人，我们必须去了解那种“伤”，那种“痛”究竟是什么，究竟有多“伤”，有多“痛”。这是起码的责任。虽然，这并不容易。因为，我们同时要面对的是自己的愧疚，面对自己的错，这需要勇气，更需要担当。而正是这种面对的勇气与担当，才会赢得别人的宽容的机会。

有时候，受害者自己都似乎不太明白自己“痛”在哪里，只知道心口“痛”，“痛不欲生”，“生不如死”。所以，明白痛在哪里，是解决“痛”的必经之路。越想回避这一块，这个“痛”就越过不去。而明白“痛”之后，又可以表达出来，才是正确的方向。

不想去探寻这一块，又不想听太太“痛”的心情，不断解释“80%的男人都会玩女人”，我真猜不透这些男人是如何想的？是逃避还是伪善？还是说，他们想让太太明白，如今这个社会“玩玩女人是男人最正常不过的行为，你应该习惯我这个样子”？反正，我是感觉不到这些男人内心会有“痛”，也许，他们根本就坐不住，焦躁，反而觉得让太太了解自己的“痛”，会更不容易走出来了，仿佛人是机器，按下“不痛”的键就可以了。我不知道，他们是太过于自私还是太过于自视甚高，大男人主义。我自知，在那一刻，我理解不了这种人，超出了我的认知范围。

当真的了解了那种“痛”之后，先生们还需要说给太太听，看看他们是不是真的理解了太太的“痛”。“痛”被理解，这是宽恕的大门。这不是容易的事情，关键在于，这种“理解”是带着真情实感的“理解”，而不只是口头说的两个字“理解”。所以，要做到这些，才需要夫妻心理咨询师的帮助。“装睡的人永远唤不醒”，心不在的人，如何你怎么帮他，他都不领情，反而觉得你在让夫妻之间的问题越变越大。似乎，伤口不用去脓，就可以直接贴上创口贴。这真让我有些哭笑不得。

我的老师以及老师的老师——EFT夫妻情绪取向治疗创始人，借助成千上成的种种卓有成效的案例，已经证明对于“创伤”卓有成效的疗法过程与步骤。但上一次，在这个男性个案身上行不通。因为他不想找自己的问题，只想让太太把“痛苦”拿掉，就好像把心理咨询当成西医的手术，把“痛苦”切掉就可以了。

最终，太太了解到，她最痛的是，在他和那个女人在一起的时候，她感觉被先生抛弃了，她在他的心里被甩在了一边。这是一种被抛弃感，虽然短暂。而先生们的责任就在于，当他和那个女人在一起的时候，他只顾自己的享乐，没有去理会太太可能会出现的痛苦，真的短时间内把太太抛在脑后。只是，很多男人只想否认这一点，而也有太太配合先生，说是那个女人引诱他，勾引他，错不在她男人身上。只是，可怜的女人不知道，她越是这样想，心里就越恐惧，因为这样的先生是挡不住诱惑的，只要下次还有机会，就还会再犯。如果先生不肯认识自己的责任所在，不去把这个责任担起来，如何去抵抗外在的诱惑？

上次那对夫妻的问题远没有解决，先生也不想真正解决关系问题，他只想太太不给自己找麻烦就好了。伤口已经化脓，只希望找个医生表面包扎一下，而脓就永远留在里面，最终伤口永远无法愈合。我只能带着我的挫败，祝他们幸福。

资深心理咨询师

邓清溪老师

擅长方向：婚前辅导、婚姻情感（夫妻关系挽救、外遇、婆媳关系等处理）、家庭治疗、人际关系、情感困扰（抑郁、焦虑、强迫等）、亲子关系治疗。