当今社会最缺少的是什么?
我认为是:耐心。
工商社会,时间宝贵。所有人都急匆匆的。在这种情况下,注意力是稀缺品,耐心是钻石,需要耐心的理解力简直就是奇珍异宝。
这么珍贵的东西,一般人不会随便使用的。所以当雪莉在网络表现异常时,大家只会采取最简单最直接的反应,这并没有太值得批评的地方。也有很爱她的粉丝表达了她在发出求救信号的想法,并且担心她会堕落或者自杀。但中国粉丝距离她如此之远,毫无办法。有可能理解她并且帮助她的只有她身边的人。如果身边的人愿意试着去理解和帮助她,已经非常难能可贵。在快节奏的社会,注意力和耐心实在太匮乏了。
人人皆是情感动物,有本能的排异反应——跟自己不同的,让自己不舒适的,我们会排斥。比较简单粗暴的做法是,抱怨指责,想要她就范——乖一点,循规蹈矩一点。这种做法,常常基于不理解。如果在自己很不舒服的时候,还要努力去理解对方,就要保持一个巨大的信念。这个信念是:人人皆是可以理解的。
心理咨询师是靠着这个信念来工作和钻研的。精神分裂症是我们俗话所谓的疯子,是最难理解的一类人。但是,心理咨询师也从来没有放弃过对这群人的理解。心理咨询师曾经对精神分裂症进行长时间的理解尝试。荣格自己就是精神分裂症患者,自己把自己治好了,并原创了大量的心理学理论;罗杰斯为了理解一位精神分裂症患者,自己差一点陷入精神病状态,花了一两年的时间,在太太的接纳和支持下,才慢慢恢复。
我举这个例子是想说明这一点:任何人和任何行为都是可能被理解的。他为什么要这样做?他是怎么想的?他的动机是什么?他的潜意识冲突如何让他困在症状之中?你可以提出所有这些问题。保持好奇,并相信:即使人是非理性的,人仍然是可以被理解的,这就是精神分析被发明出来的目的。
对于父母更是如此。家是孩子能够求助的最后一个保障。当父母发现孩子表现异常时,应该抱持这种信念,首先去努力理解孩子。理解不等同于接纳或者肯定。理解就是要搞清楚他为什么会表现异常,设身处地地去体会。当你明白他为什么这样的时候,再去采取下一步措施,才是真正的爱。
我认为,理解是爱的前提。没有理解,谈不上爱。当然,这是一个很高的要求。父母常常并不能理解孩子的异常行为,这时候不要放弃,要去寻求帮助,或者坚持去理解。一天理解不了就两天,两天理解不了就三天,思考、感受并讨论。
有时候,一种试图理解的态度,就足够让人备受安慰。
- 作者 -
刘永广
深圳红树林首席咨询师
香港中文大学心理学博士
北京师范大学心理学硕士
国家二级心理咨询师
国际认证酒精药物戒瘾辅导员
深圳市心理咨询师协会理事
深心协精神分析专业委员会副主任委员
深心协理论委员会常务委员
康宁医院伦理委员会委员
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