【心理咨询师说】婚恋难题（二）：PUA在利用你敏感的自尊

PUA为什么成功？

许多人或许听说过，PUA有一项核心的技术，叫做推拉技术。大概的意思是，先表达对你的好感和赞赏，然后开始冷漠和打压。

据说这一方法非常有效。

从临床经验来看，这个方法之所以有效，是利用了人们的一种普遍心理：对爱和认可的渴望。

一开始送上门的示好和赞赏是在向女人传达一个强烈的信号：在我这里可以得到爱和认可哦。

我想任何一个正常的女人都会对爱和认可有所渴望，而童年缺少爱和认可的女人则对此会更加敏感。

童年缺少爱和认可的女人会有一种孤独感。她们跟其他人保持距离，轻易不会打开心扉。但在居心叵测的人看来，她们则像离队的孤雁，特别容易下手。他们只需要表达格外的关爱和赞赏，不顾对方的冷落和拒绝（而一般人会将这种冷落和拒绝当作无法靠近的信号），则早晚可以让对方开始有所期待。

本来被收起来的期待一旦打开，则对爱和认可的渴望就会成倍地增加。

这个时候，对方突然收回，开始冷落和贬低的时候，就会一下子激活女人的自尊受伤模式：你是个坏孩子，所以不会被人爱。

这个时候，对爱和认可的期待，和被抛弃的恐惧合二为一，激发了女人的自卑。

问题的关键在于：这个时候女人不会离开。因为如果这个时候离开了，不仅失去了被爱和被认可的可能，而且也等于承认了自己是不好的。

女人开始主动去理论和解释，试图让对方改变主意——这就恰好陷入了对方挖好的陷阱。

当你开始迎合对方，向对方解释，争取对方的时候，你就比较倾向于满足对方的不合理要求，并且进一步认同对方对你的许多看法和态度。

这个恶性循环就此开启。

简单说起来，就是三个字：不甘心。

不甘心自己就这样失去了一个被爱和被认可的机会，不甘心自己就这样被人嫌弃了，被人抛弃了，被人看作是不好的了。

这个不甘心勾住了女人。

我想，要想做到毫不在意其他人的看法，是非常不容易的。

我也并不是在说，被PUA伤害的女人有什么不对或者不好。

我想说的是，如果你童年缺少爱和认可，可能更加容易中招。如果你知道了对方的招数，可能就更加容易自省，更加能够自我保护。

PUA跟爱没有一分钱的关系。

真正的爱是滋养性的，而不是消耗性的。

真正的爱是让你从对方眼中看到最好的自己，而不是让你觉得自卑和羞愧的。

我希望，每个女人都可以发展出稳固和独立的自尊，这样才能在遇到PUA男的时候擦亮眼睛，去选择那个真正爱自己的男人