为什么明星并没有从追捧中获得自尊？

吃明星的瓜吃了很多之后，一个问题慢慢浮现出来：明星们那么漂亮，那么有钱，有那么多资源，有那么多喜欢他们的人，为什么也会在亲密关系中挣扎，还会做出那么多不够有安全感，不够自尊，不够自信的事情？

当然，明星们的童年有好有坏，对成年后的性格有很大的影响。但问题是：成年后的这些外部资源，为何不能整合进他们的内心？他们为何未能从这些外部资源中获取充分的滋养？

其实，这种疑问是对明星的工作性质不了解导致的。

拍过视频的人都知道，那些看起来很自然的动作和讲话方式，反而是训练出来的。而那些属于你自己的习惯的动作和说话方式，拍出来反而是非常不自然的。大部分拍摄都是摆拍，而不是真实的再现。甚至于，由于化妆和摄影的美化，拍出来的你甚至都不是你自己。

这样的感觉在拍照的时候可能也会有，只不过程度会降低。如果明星不能全身心投入角色，如果没有演技，那么他很可能就会感觉到自己就像一个道具，只是庞大产业中的一个道具。当这个道具受到众人追捧的时候，他很难觉得这是对自己的认可。

这种感觉很像我们临床中观察到的一些现象。

一个人内心自卑，就会在他人面前隐藏自己的真实想法和态度，察言观色，迎合他人的需要，这样获得的友谊，并不能让他觉得自己是很讨人喜欢的。他只会认为是自己的伪装比较成功而已。

再进一步，一个人甚至不认可自己的欲望和需要，时时处处压抑自己的真实感受。这样去生活和工作，即使获得巨大的成功，也无法将此看作是对自己的认可。

由于无法做真正的自己，自己的自体真实感也就无法得到确认，因此外部的所有资源都无法转变成对“我”的认可，只能是对“我的表现”的认可。

“无条件的接纳”之所以那么重要，就是因为这种接纳不是对外在表现的接纳，而是对那个“真正的你”的接纳。当一个人相信他可以展示真实的一面，却仍然被接纳的时候，他才能从这种接纳中获得滋养，才能真正确立自己的自尊。