团体心理咨询连续成长小组——让我们迎来生命的惊喜

    成长小组上一阶段的12期活动即将结束，在这里，我们改变，我们进步，我们探索了内心最深处未知的自己，我们提升了心理健康水平和获得幸福的能力。亲爱的你，是否愿意也来到这里，和我们一起，让平安、幸福和喜悦来到我们生命中？

一、团体心理咨询原理
 
    团体心理咨询大师欧文·亚隆曾经说过：“人们内心的困扰均源于人际关系的冲突，最好的解决之道就是利用团体的动力去化解。”
 
   团体心理咨询就是用心理学的方法，为组员创造一个虚拟的社会环境，让组员在其中学会表达自己 ，感受他人内心，体验学习人我的互动，在其中发现问题，解决问题，自我疗愈 。最后，每位组员将把在团体里学习到的东西带回现实的社会和生活里，实现自我成长。
 
二、咨询目标
 
   1、改善人际关系与沟通，提高亲密关系处理能力；
   2、学会感受、倾听和给予；
   3、接受和提供支持与反馈；
   4、提升改变现状的能力；
   5、提升处理焦虑和压力的能力；
   6、提升情绪管理的能力；
   7、建立自身的安全感与信任感；
   8、提高自信、自我形象和自尊；
   9、学会如何爱自己、爱家人、爱朋友，也因此获得更多的爱；
   10、逐步了解你不知道的自己、促进内在的自我成长。
 
三、适宜人员
 
1、受困于各种形式的焦虑、抑郁、强迫、失眠、精神疾病恢复期等人员；
2、对人际关系如夫妻关系、父母关系、同事关系、朋友关系等困扰人员；
3、在特殊情况下情绪、行为失控人员；
4、生活中有自我破坏现象的人员；
5、希望了解自己，提升自己的心智模式，让自己更“成熟”的人员；
6、希望学习如何“爱”的人员。
 
四、实施方式
 
1、团体规模：10人以内；
2、团体性质：无期限、开放式团体；
3、咨询时间：每周日下午2-4点，每2周一次。
4、咨询地点：红树林心理咨询中心团体咨询室；
5、收费标准：每次300元，首次参团需预付12次的费用3600元，中途不得退出。
 
五、团体规范
 
1、保密原则：参团人员在团体过程中及退出团体后，均不得在团体外讨论团体相关的话题；
2、团体界限：在团体咨询时间以外尽量不与小组其他成员进行社交活动，避免双重关系，万一在团体外有了聚会，也要在下次小组咨询时与全体小组成员共同讨论；
3、入团条件：团体成员参团前至少接受3次以上的个体咨询，经过团体咨询师评估后才能入选；参团人员必需保证至少参加12次以上的团体活动。开团后，要求每次准时参加，不能来的费用仍然收取，并且要向咨询师请假，并且下次在小组内讨论未出席的原因；开组后中途决定退出者要提前4至6次向小组成员告知自己的退出计划，并能够开放地在小组内就此进行讨论。
4、退出原则：连续三次以上不参与，没有合理解释者；成员之间发生情爱关系者；出现攻击他人行为三次以上者；其它恶劣行为，团体讨论80%以上通过者，均需自动退出团体。
5、全体成员需签定团体承诺书并宣誓。
 
六、团体领导者介绍
 
团体导师：尤红
 
     临床心理学和教育心理学硕士，中医学学士。
     有系统的医学和心理学理论知识，完善的心理咨询和心理咨询方法培训经历，丰富的医疗实践和心理咨询经验。
     国内最早批的的临床心理咨询师，也是国内为数不多的同时具备国家心理咨询师、心理咨询师和执业医师从业资格的心理医生。参加过国外内多种心理咨询体系，如精神分析咨询、认知咨询、行为咨询、团体咨询、系统式家庭咨询、结构式家庭咨询，萨提亚模式心理咨询、艾瑞克森模式催眠心理咨询等的学习。
     在精神分析咨询、萨提亚模式心理咨询、欧文·亚隆团体咨询方面有深入的学习和研究。
      咨询电话：020-38295867    13318714184
                 
                广州红树林心理咨询中心
 
                       2013年11月12日