深圳红树林&深规院心理主题沙龙丨如何帮孩子处理情绪

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2019年6月14日，红树林首席心理咨询师曾小霞老师为深圳市城市规划设计研究院员工开展一场亲子主题的沙龙。沙龙的主题为《妈妈，我希望被你看见——如何帮孩子处理情绪》

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曾老师以冰山模型的分享作为引入，向大家介绍萨提亚沟通模式，并且详细说明了讨好型，指责型，理智型，打岔型和表里一致型五种生存姿态。进而帮助家长们去了解孩子们的心理需求，学会如何去处理孩子的情绪。

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曾老师向家长们教授了处理孩子情绪五个步骤：觉察、接受、分享、肯定与引导、策划。并且也跟家长们说明了：接纳自己的感受，接纳孩子的感受！

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