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【预告：自恋研讨V】镜映与羞耻|为何我们会自卑？

镜映与羞耻

自卑自卑自卑自卑自卑自卑

1.怎么用自体心理学的自恋来理解生活现象与心理咨询过程？

1).在生活中你可能会遇到这样的现象：

为什么我从小到大一直很自卑、很害羞？

为什么我一直拼命的努力，但还是不快乐？

我很苦恼，不知道怎么去镜映、夸奖一个人？

为什么我一直理想化我的老公？老公一直让我失望？

为什么别人夸我的时候，我并不能体会到自恋的满足，甚至有时候还有羞耻感？

一个朋友不知道他为什么突然的自恋暴怒了，桌子都掀了？

为什么我去星巴克如果不拍个照片发朋友圈，我就憋的难受？

为什么微信群聊没有一句有营养，有交流的体验的话？

直播平台小姐姐穿丝袜想表现什么，吸引什么？

……

这些有趣的现象都可以通过自体心理学来解读。

失望失望失望失望失望孩子害羞怎么办自卑怎么办自卑怎么办自卑怎么办自卑怎么办自卑怎么办

2).心理咨询过程中你是否遇到过这样的问题：

我该怎么镜映来访者，为什么我夸奖来访者，但是来访者并没有感觉？

怎么面对和处理在咨询过程中来访者的羞耻感？

……

孩子害羞怎么办太害羞怎么办害羞怎么办害羞怎么办

2.自体心理学的自恋与羞耻

1).自恋的基本含义（关于自恋概念的发展历程）

首先自恋这个概念在精神分析中，是弗洛伊德先提出的，不是科胡特，只不过科胡特扩展，修改了他对自恋的理解。自恋在精神分析中的元心理学定义是：

“力比多灌注于自我（弗洛伊德）”、“力比多灌注于自体（哈特曼）”、“自恋力比多的灌注（科胡特）”。

科胡特假设羞耻感有两个基本来源，分别是侵蚀性夸大和碾压性自恋伤害。

第一类是因为夸大过于压倒性以至于无法整合为自体的一部分，也就是，极度夸大损害了个体的完整感。

第二类来源更加普遍，羞耻感的反应是因为个体感到被非同调的、贬低的、回应不足的自体客体环境所忽视或伤害。

我认为羞耻是自恋的对立面，换句话讲，自恋的对立面不是自卑，自恋的对立面是羞耻感。自恋和羞耻感可以讲，自体心理学讲的最多，最全面，最贴近体验。

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2.大众、弗洛伊德、科胡特的自恋的理解的区别（自恋的各个角度的理解）

1.社会上普通大众，一般讲自恋，是一个贬义词，一般是指一个人，爱虚荣、爱表现、太自我（过于关注自己），自尊敏感等。

2. 弗洛伊德指的自恋，是一个“病态的”，也是一个“贬义词”。，自恋就暗示着不成熟和自体—中心，因此被认为是一个需要被超越的阶段。自恋被看作需要被清除的病理，只有这样才能收获成熟，尤其是获得爱的能力。

3.而科胡特的自恋，就意思比较丰富了。首先它不是褒义词，也不是贬义词，而是一个中性词。科胡特在《精神分析治愈之道》中，修正了之前弗洛伊德这个“自恋”的定义，而提出自恋其实就是力比多的本质，或者更直接说自恋其实就是人类的一般本质（从力比多是“性（攻击）”还是“自恋”，谁是“第一性”的问题上，提出了革命性的“突破”），每个人本质上都是自恋的。自恋是一种借著胜任的经验而产生的真正的自我价值感，是一种认为自己值得珍惜、保护的真实感觉。也就是说一般个体的自恋并不是不健康的，而且我们整个社会也是允许适度自恋的，而只有个体过度自恋并超出了社会对于自恋允可的范围那才是不健康的。

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3.自体心理学对自恋的强调

自恋，羞耻，镜映，我们就先围绕着自恋这个议题来看看，它的意义与体现。

原始（不成熟）的自恋（的表现形式）：自我表现、夸大、原始理想化、害羞、羞耻感、自卑等

成熟的自恋（的表现形式）：自尊、自信、自爱、神入（共情他人的能力）等

所以，在自体心理学里，自恋是个中性词，不是褒义词也不是贬义词。科胡特把自恋分为成熟的自恋与不成熟的自恋，而没有好与坏之分，科胡特认为，每个人生下来就是自恋的，伴随一生，我们都需要自恋，自恋本身是健康的需要。羞耻，自卑、自信、自我价值感等都是自恋的不同表现形式。让我们的自恋变的更成熟，就是自体心理学的工作方向。

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3.沙龙关键内容

为了帮助您更好的解答上述困惑，红树林举办了一场题为“镜映与羞耻”的自恋系列心理沙龙。在本次沙龙中，我们主要以互动，体验为主，更多贴近生活与经验感受，不管是心理咨询师、心理爱好者，还是零基础的普通群众，都可以通过浸泡式的学习氛围，充分体会心理学的魅力，本次沙龙的关键内容如下：

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1.自恋障碍及羞耻的形成

2.健康的自恋与病理的自恋

3.镜映与夸奖的区别，以及如何正确使用

4.各种镜映类型

5.自恋与羞耻的现象及临床处理

6.怎么提升自尊、自信

7.怎么提升人际关系的良性互动，提高人际、亲密关系的质量。

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1.总结来说，通过本次课程我们能得到的收获：

对于自体心理学的了解
怎么更好的让人际关系的良性互动，提高人际、亲密关系的质量
对自恋、镜映、夸奖的重新理解
提升对处理自恋障碍来访者的理解，促进咨询关系。
提升对自己的觉察，了解自己的自恋需要，提升自尊。

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2.讲师介绍：

李大山

专业资质：国家二级心理咨询师；

国家二级婚姻家庭咨询。

理论流派：自体心理学，意象对话

擅长领域：

自体发展（因自恋发展受挫导致的抑郁状态、自卑感、空虚感、孤独感、羞耻感、匮乏感、无价值感、无意义感、无活力、低自尊、自恋人格等）；

性创伤心理（因堕胎、性侵等导致的心理、情绪困扰）

4.报名事项

1. 上课形式：

主题互动交流+小视频解读+问答环节

2. 沙龙对象：

对于自体心理学、精神分析、自恋人格障碍、自恋、心理咨询感兴趣的朋友、心理学爱好者、心理学从业者，对于个人成长、提升人际、亲密关系质量感兴趣的朋友。（为保证沙龙质量，报名人数限制10人）

3. 报名费用：

100元，三人团报或转发朋友圈享受六折优惠

4. 报名时间：

2019年6月22日（周六）19:30-21:00