单亲爸妈少抱怨 孩子多快乐——舒幼娥老师接受信息时报专访

                                                     
　　案例

　　“妈妈的抱怨让我很内疚”

　　为了买房子的事，小T和离婚多年的父母聚在一起商量首付各自要出多少，父亲提出小T的母亲应该给多少多少，父母又开玩笑的争了两句。小T却突然带着说，“怎么了？你们推来推去，是嫌我多余吗？”母亲愕然，回来后和家人说起这事伤心地哭了，说没想到小T竟会这么想。

　　小T心里也不好受，她明知道父母不是嫌弃自己，可那股委屈劲就是忍不住。而且这不是第一次在父母面前“发作”了，一旦觉得父母不是心甘情愿为自己付出，小T马上就联想到父母离婚、嫌弃我、不爱我……

　　父母离婚的影响

　　其实，小T早就发现自己对父母离婚不正常的敏感。要好的朋友里，小T最喜欢和一个同样是单亲家庭里长大的朋友聊天，他们的话题总离不开“小时候”。小T发现自己和朋友有很多共同的感受，都羡慕别人一家人在一起，羡慕别人有爸爸疼爱，讨厌一个人在家，觉得没人能理解自己的感受。还有，都想找个像爸爸一样的老公。

　　为此，小T找过两次心理医生。第一次去见医生时，小T说自己总是梦见飞，飞得很高，梦里感觉很刺激、很自由。医生察觉出小T在生活中有长期的压力，便跟她聊起了她父母。小T说，在她还不到两岁时，父母就因为感情不和离了婚，自己一直跟着妈妈长大。家里亲戚心疼小T从小就没有完整的家，对小T特别关爱，但她最开心的时候，还是和爸爸见面。好在母亲并不反对小T和父亲见面，小T考大学、找工作，家中的大事三个人都有商有量，关系一直都不错。

　　母亲带来的压力

　　说完父母的事，小T并没什么感觉，她觉得自己那么敏感，主要是因为家庭的不完整让她对爱极度渴望。但心理医生却说，“你说起父亲时很轻松，但说到母亲，感觉是完全不一样的，你好像对你妈妈很有压力。”

　　这话说中了小T内心真正的感觉。小T的父亲离婚后没几年又结了婚，有了另一个孩子，但母亲却一直没再婚。经营着一家服装厂的母亲时常跟小Ｔ强调，我是为了你才没结婚，为了养你，才这么辛苦的工作。特别是在小T工作之后，母亲催着她买房、找男朋友，说这辈子都没好好过过，就盼着她能幸福。令小Ｔ印象深刻的是一次和母亲闹了小矛盾，本来不大的事，母亲却很崩溃，认为小T不听话，要抛弃这个一直为她付出的妈妈了。

　　“我觉得对不起妈妈，因为我，她没法跟自己喜欢的人在一起，整天忙工作，也是因为养我很辛苦。”小T把母亲的抱怨都照单全收，因为对母亲感到内疚，小T从不反抗母亲的意愿，哪怕是不合理的要求，她也觉得这是自己欠母亲的。心理医生问她，“你觉得这些想法合理吗？”小T摇摇头，她也想说服自己，该像个成年人一样来考虑这件事，可道理却一点用也没有，“我不可能去指责我妈妈，我做不到。”小T说。

　　理解母亲抱怨的原因

　　二十多年来母亲对婚姻和生活的抱怨，对小T的影响很大，现在责怪母亲显然是没用的，但心理医生提醒小T，她可以像自己说的那样——像个成年人一样来考虑这件事。“你不必指责你妈妈，而是去理解她。”第一次咨询结束后，心理医生如此建议小T。小T慢慢发现，以前自认为很理解母亲的不易和苦楚，很“懂事”地不违背母亲的意愿，但心里却有很强的反抗甚至怨恨，虽然理解却更为自己得不到的家庭关爱而委屈。

　　在第二次见心理医生时，小T又再次把自己的想法梳理了一遍，尝试去理解母亲为什么会抱怨、述苦，是因为母亲虽然知道离婚对孩子有伤害，但却不懂得疏导自己的情绪，才把意愿强加给了自己。“现在你应该知道了，这其实是你妈妈的问题，你可以换个角度去看她的问题。”心理医生说。小T觉得，虽然小时候受到的伤害不可修补，但真正尝试去理解妈妈的做法，伤害对自己的影响也就小了许多。

案例来源 红树林心理咨询中心舒幼娥