霍兰德职业兴趣量表

大三升上大四，研二升研三，或者是应届毕业生的你，此刻会感到迷茫吗？

不知道该从事哪一行？

不知道自己的能力到底适合什么职业？

不清楚自己到底喜欢怎么样的职业？

可能有很多朋友面临毕业失业的状态，会感到很迷茫，不知道怎么办才好。

俗话说：“毕业等于失业”，但这真的是吗？

今天为大家分享探索职业兴趣的测评工具，不仅仅适合于刚毕业或者即将毕业的小伙伴，在职业方面感到困惑迷茫的朋友都可以尝试的。

那就是《霍兰德职业兴趣》测试。

《霍兰德职业兴趣》测试是由美国职业指导霍兰德(John Holland)根据他本人大量的职业咨询经验及其职业类型理论编制的测评工具。根据兴趣的不同，人格可分为研究型（I）、艺术型（A）、社会型（S）、企业型（E）、传统型（C）、现实型（R）六个维度，每个人的性格都是这六个维度的不同程度组合。

职业兴趣是职业选择中重要的因素，是一种强大的精神力量 职业兴趣测验可以帮助个体明确自己的主观性向，从而能得到适宜的活动情境并给予更大的能力投入。

根据霍兰德的理论，个体的职业兴趣可以影响其对职业的满意程度。当个体所从事的职业和他的职业兴趣类型匹配时，个体的潜在能力可以得到彻底的发挥，工作业绩也更加显著。在职业兴趣测试的帮助下，个体可以清晰地了解自己的职业兴趣类型和在职业选择中的主观倾向，从而在纷繁的职业机会中找寻到适合自己的职业，避免职业选择中的盲目行为。尤其是对于大学生和缺乏职业经验的人，霍兰德的职业兴趣理论可以帮助做好职业选择和职业设计，成功地进行职业调整，从整体上认识和发展自己的职业能力，职业兴趣也是职业成功的重要因素。

量表从7个方面进行评估，即理想职业，兴趣活动，擅长活动，喜欢职业，能力简评，测试总分，价值标准。

该测量适用于16岁及以上的人群，一共192道题，大约需要30分钟完成，每个人需要的时间有所差异。请耐心完成。